足から脚から　筋力アップを目指して

今年の夏は

 

このサンダルがあれば

 

どこまででも歩けそうな

気持ちになれます❗️

 

 

まずは心身伸びやかに

ストレッチのためにも

 

 

足と脚の筋肉を

しっかりとつけようと思うものの

 

この暑さで挫折しがちなので

 

長らくさぼってしまっていた

健康機器でのプチトレーニングを

再開することにしました👍

 

久々なのでビリビリ刺激が〜

激しいです😉