ドレッシーにも合うお洒落な足もと大事😉

この2週間

久しぶりに腰から脚に痛みがあり

なかなか辛い日々でしたが

 

なんと

水分たっぷり摂って

セルフでリンパマッサージをしたら

大幅に回復

 

そうですよねー急に暖かくなり

水分をもっと摂るべきでした

 

ごめんなさいね

気づかずに〜とリトルSaaya. ちゃんたち＝細胞さんたち　　に

 

話しかけつつマッサージ

続けています

 

 

そんな時は圧迫なくふわふわふわのサンダルが素晴らしく優秀

 

そして気分アップにかわいい靴下も必須です

 

もちろん素足が素敵なのですが

冷え厳禁（笑）

 

まずは　この体調の上昇気流に乗り切る様　マッサージも続けます

 

感謝